Qi Gong – Wu Qin Xi

Datum / Zeit
29.11.2019 / 19:00 - 20:15

Kategorie


Wu Qin Xi – “Spiel der fünf Tiere”

Passend zur Jahreszeit, dem energetischem Jahr wird die entsprechende Tier-Form unterrichtet.

  • 27. Jan. – 12. Mrz. Erde/ Bär
  • 13. Mrz. – 26. Apr. Frühling -/Tieger
  • 27. Apr. – 15. Mai  Erde / Bär
  • 16. Mai. – 27. Jul. Sommer / Affe
  • 28. Jul. – 15. Aug. Erde / Bär
  • 16. Aug. – 27. Okt. Herbst / Kranich
  • 28. Okt. –  14. Nov. Erde / Bär
  • 15. Nov. – 26. Jan. Winter / Hirsch

Kursinhalte

  • Haltung
  • Atmung
  • Achtsamkeit
  • Tier Form

Mehr Infos über “Wu Qin Xi” >> Wikipedia